Yoga Tâm Yên Sức Khỏe Cho Mọi Người

  • 1
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

TÂM YÊN YOGA & DANCE CENTER


Trung tâm học Yoga ở Hà Nội

Tâm Yên Yoga & Dance với những phương pháp tập luyện từ Ấn Độ cổ đại – vùng đất Thánh của Yoga – sẽ giúp bạn có một tâm hồn bình an và một cơ thể khỏe mạnh.

Tìm hiểu thêm

Bảng giá

Lịch học

Đăng ký

5 lợi ích của Yoga trong cuộc sống hiện đại bân rộn

5 lợi ích của Yoga trong cuộc sống hiện đại bân rộn

(yogatamyen.vn) - Yoga giúp con người hoàn thiện và mạnh mẽ trước áp lực của cuộc sống hiện đại.

» Xem tiếp
Giảm giá 50% khi đăng ký lớp học yoga tại Tâm Yên ngay hôm nay

Giảm giá 50% khi đăng ký lớp học yoga tại Tâm Yên ngay hôm nay

      Yoga phù hợp với mọi lứa tuổi và tình trạng thể lực của người tập. Đội ngũ giáo viên tại Yoga Tâm Yên đều được tuyển chọn từ Ấn Độ - cái nôi của bộ môn Yoga thần bí, vì vậy chúng tôi tự tin mang đến cho hội viên những hình thức luyện tập an toàn và hiệu quả. Với 10 dòng Yoga chính thống và hơn 20 dòng yoga trị liệu hướng tới từng thể trạng cơ thể, người tập có...

» Xem tiếp
Bảng giá

Bảng giá

» Xem tiếp
Tư thế yoga cho nam giới mới bắt đầu

Tư thế yoga cho nam giới mới bắt đầu

(yogatamyen.vn) - Nhiều người mặc định Yoga là môn thể thao dành cho nữ giới vì chúng đòi hỏi độ dẻo dải nhất định của cơ thể. Quan niệm đó là sai lầm, bởi nam giới cũng có thể tập tốt Yoga với những bài tập phù hợp. 

» Xem tiếp
Các bài tập Yoga giảm mỡ bụng chị em nên biết

Các bài tập Yoga giảm mỡ bụng chị em nên biết

(yogatamyen.vn) - Các bài tập yoga nhẹ nhàng, hiệu quả là giải pháp giảm mỡ bụng hoàn hảo nhất cho nhiều chị em không có điều kiện thực hiện các bài tập thể dục giảm mỡ bụng có cường độ cao có lợi như đến trung tâm thẩm mỹ.

» Xem tiếp
Tập yoga giảm stress thai kỳ

Tập yoga giảm stress thai kỳ

(yogatamyen.vn) - Mẹ tập yoga rất có lợi cho thai nhi. Em bé sinh ra sẽ có trọng lượng lớn hơn, khỏe hơn và dễ nuôi hơn, lại có tác dụng giúp mẹ giảm stress trong thời kỳ mang thai.

» Xem tiếp
Tập hít - thở trong Yoga

Tập hít - thở trong Yoga

(yogatamyen.vn) - Trong yoga, hít - thở là điều quan trọng nhất. Nếu bạn có ý định học yoga hoặc là người mới tập Yoga, trước tiên bạn nên học cách biết hít - thở.

» Xem tiếp
5 bài tập yoga để giảm cân tại nhà

5 bài tập yoga để giảm cân tại nhà

(yogatamyen.vn) - Tập yoga giúp đem lại sức khỏe và sự dẻo dai cho con người. Ngày càng có nhiều lựa chọn yoga để đảm bảo sức khỏe cho mình. Và nếu bạn muốn giảm cân để có một vóc dáng thon gọn săn chắc, yoga cũng có thể giúp bạn. 

» Xem tiếp
Hãy cho trẻ em tập Yoga từ khi còn nhỏ

Hãy cho trẻ em tập Yoga từ khi còn nhỏ

(yogatamyen.vn) - Từ lâu yoga vẫn luôn được phái nữ ưa chuộng, sau này lan dần sang cả nam giới và giờ đây, ngay cả trẻ nhỏ cũng có thể thực hành các động tác yoga và lợi ích chúng đem lại rất lớn. Hãy cho bé nhà bạn tập Yoga ngay từ khi còn nhỏ để có cơ thể dẻo dai và khỏe mạnh nhé.  

» Xem tiếp
8 việc cần làm để ngày mới của bạn thêm vui vẻ

8 việc cần làm để ngày mới của bạn thêm vui vẻ

Làm thế nào để  bắt đầu một ngày mới bằng nụ cười rạng rỡ? Như bạn đã biết một khởi đầu tốt cho ngày mới không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng làm việc mà còn làm cho bạn xinh đẹp hơn.

» Xem tiếp

nhà thầu cơ điện hà nội, tranh gan da gia re.sản phẩm trầm hương, coco bay đà nẵng,http://toyota-bacninh.net/xe-toyota-camry, http://toyota-bacninh.net/xe-toyota-innova, http://chuyenphatnhanhvteco.vn, http://thietbidaiphunnuoc.com/